Ma routine santé!
Ne laissez pas la routine du début des classes s’installer sans y intégrer au moins une activité par jour. N’oubliez pas que 20 minutes actives par jour aident à vivre plus longtemps en meilleure santé ! Voici quelques exemples pour améliorer sa routine :
- La marche. Aucun équipement requis, aucun coût et peut se faire à tout moment de la journée;
- S’asseoir sur un ballon d’exercice en regardant la télé;
- Laver ou essuyer la vaisselle en position de squat;
- Une heure d’activité sportive pendant la fin de semaine (en famille ou en solo);
- Faire des étirements en sortant du lit;
- Prendre des pauses actives avec vos élèves;
- Essayer quelque chose de nouveau.
Participez et courez la chance de gagner un abonnement de 3 mois au gym de votre choix!
Ce défi s’adresse à toutes les enseignantes et tous les enseignants, actifs et retraités.
*Toutes les activités peuvent être faites individuellement ou en petits groupes, mais seulement un prix sera remis parmi tous les participants.*
La gagnante du défi Bougez est Guylaine Gagnon Losier.
Elle se mérite un moniteur d’activité Fitbit Inspire HR.
Félicitations!
Vos avantages sociaux : admissibilité
Pour être admissible à la couverture, vous devez :
- Être un membre de la New Brunswick Teachers’ Association ou de l’Association des enseignantes et des enseignants francophones du Nouveau-Brunswick;
- Être un membre associé ou enseignant suppléant de la New Brunswick Teachers’ Association ou de l’Association des enseignantes et des enseignants francophones du Nouveau-Brunswick;
- Être un(e) employé(e) de la New Brunswick Teachers’ Association, de l’Association des enseignantes et des enseignants francophones du Nouveau-Brunswick, de la Fédération des enseignants du Nouveau-Brunswick, du Fonds de fiducie d’assurance collective de la Fédération des enseignants du Nouveau-Brunswick ou de la NBTA Credit Union;
- Être un(e) enseignant(e) à la retraite.
Les personnes à votre charge ont droit à la couverture le jour où vous y devenez admissible ou le jour où vous avez la charge d’une personne pour la première fois, selon la dernière éventualité. Toutefois, vous devez présenter une demande d’adhésion à la couverture pour vous-même afin que les personnes à votre charge soient admissibles à la couverture.
Cessation de la couverture
Votre couverture collective est résiliée à celle des dates suivantes qui survient la première :
- Date à laquelle vous cessez d’être un membre admissible;
- Date à laquelle vous vous engagez à temps plein dans les forces armées de tout pays;
- Date à laquelle le contrat collectif prend fin;
- Date à laquelle vous vous atteignez l’âge de cessation;
- Date à laquelle les cotisations exigibles sont impayées.
La couverture des personnes à votre charge prendra fin en même temps que votre propre couverture ou dès que celles-ci cesseront d’être considérées comme étant à votre charge, selon la première éventualité.
Preuve étudiante
Les enfants à charge âgés de 21 à 27 ans qui fréquentent un établissement d’enseignement postsecondaire à temps plein sont admissibles à la couverture avec une preuve d’inscription.
La preuve d’inscription est due le 1er septembre pour les inscriptions d’automne et le 1er janvier pour les inscriptions d’hiver.
La preuve d’inscription peut être sous la forme de :
- Un reçu des frais de scolarité payés confirmant le statut à temps plein
- Une lettre de l’école confirmant l’inscription à temps plein (les frais associés sont à la charge du membre)
- L’horaire des cours confirmant le statut à temps plein
Vous pouvez soumettre votre preuve d’inscription par courriel, par courrier postal, par télécopieur ou en personne.
Si votre personne à charge cesse de s’inscrire à un programme d’éducation formelle ou obtient un diplôme, vous devez informer Johnson inc. immédiatement afin de mettre fin à leur couverture.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec Johnson au 1-888-851-5500.